100歲前都不嫌晚的人生重啟術：人生中的每分每秒，都可以是生命全新的開始！





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人生的每分每秒，都可以是生命全新的開始……

直到生命最後的那一天，我們都要精彩的活下去！


>>> 你想和全新的自己相遇在幾歲？操之在你！！<<<

「年少時」重啟人生，可以~~將未知的忐忑轉化為對夢想的激勵

「中年時」重啟人生，可以~~將當下的忙碌砥礪成對目標的追尋

「晚年時」重啟人生，可以~~將過去的記憶昇華為美好純粹

這不是失傳已久的煉金術──

★★而是男女老幼都可以輕鬆學會的「轉生術」★★

樂活百歲不是夢，逆轉人生非口號，

人生下一秒，就是你樂活的開始！

本書特色

▍真實的人生不能倒帶重來，但可以選擇何時重新出發！

你是否曾想過，如何定義你的人生？

100歲前，你將如何過自己想要的人生？

請相信百歲之前，你永遠都有能力遇見更好的自己！

▍醫病必須先醫「心」；

在人生的路上跌倒，就必須先把絆住你的石頭給挪開！

【 舒活6講 】助你找出生命的盲點，並一一擊破，迎向嶄新未來！

◎〔 01 專 注 〕-----------遠方的霧靄，可以因為專注的眼神消散

你看不見前路，是因為你只專注於遠方的高山，或是執著於腳下的坑洞；

看得太遠或看得太近，皆無益於對於目標的追尋。

◎〔 02 包 容 〕-----------過往的摩擦，可以透過包容的擁抱降溫

如果別人的行事或言語刺痛了你的眼睛，也許你可以用一把鑷子輕輕地夾出它；

別讓本來就不屬於你的東西困擾著你。

◎〔 03 接 納 〕-----------人際的嫌隙，可以藉由接納的溫度黏合

接納不是一味的接受，而是有氣度地允許他人與自己不同，允許世界的多樣性，

就算是同一棵樹的葉子，也不會長得完全相同。

◎〔 04 放 下 〕-----------紛亂的情緒，可以經由放下的練習清空

把他人的過錯惦在心上、把他人的言語記在心裡、揣測他人的行為以致輾轉難眠；

被他人綁架的你，有多久沒有專注在自己身上了呢？

◎〔 05 歸 零 〕-----------莫名的重擔，可以隨著歸零的心境釋放

你的心是座天秤，所以容易因個人喜好而做出偏頗的判斷。

放棄成見、拋棄主觀，是看透事物本質的第一步。

◎〔 06 樂 觀 〕-----------低潮的人生，可以跟從樂觀的信念轉化

適逢低谷的你，是否總是忽略了眼前必有可撐著往上爬的土坡？

身處黑暗的你，是否總是忽略了陽光只是在另一面？

人生逆轉勝的必勝絕技，就在這一招！

談論生命的議題，很重……

我們卻期盼經由一個又一個的小故事，將它們輕輕舉起，

並在你的心田裡深深耕作出一畝，

燦爛的春華與雋永的省思

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新聞分享



中度颱風昌鴻在昨（11）日上午11時解除海上颱風警報，雖然颱風的暴風圈逐漸遠離，中央氣象局表示，受其外圍環流所引進西南風的影響，昨日台灣西半部、東南部沿海地區、基隆北海岸及馬祖、金門、澎湖、綠島、蘭嶼仍有9到10級強陣風出現的機率。此外，中南部由於西南風挾帶水氣較多，中南部山區有局部大雨或豪雨，其中高屏山區有局部大豪雨，各地高溫在32到35度之間。

今（12）日天氣仍受西南風影響，西半部地區仍有局部短暫陣雨或雷雨，隨著西南風逐漸減弱，降雨的狀況也會逐漸減少，其他地區又回到夏季午後雷陣雨的天氣型態；溫度部分，白天各地高溫普遍在33到35度，沒下雨時還是悶熱，且東南部地區有焚風發生的機率，注意防曬並多補充水分以防中暑；台灣各沿海地區及澎湖、金門、馬祖、綠島、蘭嶼沿海仍易有長浪發生，海面風浪仍大，請避免前往海邊活動。

第11號中度颱風南卡在11日清晨2時減弱為中度颱風，目前距離台北東南東方約1,900公里，預測對台灣的天氣沒有直接影響。



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