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100歲前都不嫌晚的人生重啟術:人生中的每分每秒,都可以是生命全新的開始!





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人生的每分每秒,都可以是生命全新的開始……

直到生命最後的那一天,我們都要精彩的活下去!


>>> 你想和全新的自己相遇在幾歲?操之在你!!<<<

「年少時」重啟人生,可以~~將未知的忐忑轉化為對夢想的激勵

「中年時」重啟人生,可以~~將當下的忙碌砥礪成對目標的追尋

「晚年時」重啟人生,可以~~將過去的記憶昇華為美好純粹

這不是失傳已久的煉金術──

★★而是男女老幼都可以輕鬆學會的「轉生術」★★

樂活百歲不是夢,逆轉人生非口號,

人生下一秒,就是你樂活的開始!

本書特色

▍真實的人生不能倒帶重來,但可以選擇何時重新出發!

你是否曾想過,如何定義你的人生?

100歲前,你將如何過自己想要的人生?

請相信百歲之前,你永遠都有能力遇見更好的自己!

▍醫病必須先醫「心」;

在人生的路上跌倒,就必須先把絆住你的石頭給挪開!

【 舒活6講 】助你找出生命的盲點,並一一擊破,迎向嶄新未來!

◎〔 01 專 注 〕-----------遠方的霧靄,可以因為專注的眼神消散

你看不見前路,是因為你只專注於遠方的高山,或是執著於腳下的坑洞;

看得太遠或看得太近,皆無益於對於目標的追尋。

◎〔 02 包 容 〕-----------過往的摩擦,可以透過包容的擁抱降溫

如果別人的行事或言語刺痛了你的眼睛,也許你可以用一把鑷子輕輕地夾出它;

別讓本來就不屬於你的東西困擾著你。

◎〔 03 接 納 〕-----------人際的嫌隙,可以藉由接納的溫度黏合

接納不是一味的接受,而是有氣度地允許他人與自己不同,允許世界的多樣性,

就算是同一棵樹的葉子,也不會長得完全相同。

◎〔 04 放 下 〕-----------紛亂的情緒,可以經由放下的練習清空

把他人的過錯惦在心上、把他人的言語記在心裡、揣測他人的行為以致輾轉難眠;

被他人綁架的你,有多久沒有專注在自己身上了呢?

◎〔 05 歸 零 〕-----------莫名的重擔,可以隨著歸零的心境釋放

你的心是座天秤,所以容易因個人喜好而做出偏頗的判斷。

放棄成見、拋棄主觀,是看透事物本質的第一步。

◎〔 06 樂 觀 〕-----------低潮的人生,可以跟從樂觀的信念轉化

適逢低谷的你,是否總是忽略了眼前必有可撐著往上爬的土坡?

身處黑暗的你,是否總是忽略了陽光只是在另一面?

人生逆轉勝的必勝絕技,就在這一招!

談論生命的議題,很重……

我們卻期盼經由一個又一個的小故事,將它們輕輕舉起,

並在你的心田裡深深耕作出一畝,

燦爛的春華與雋永的省思

?




新聞分享



中度颱風昌鴻在昨(11)日上午11時解除海上颱風警報,雖然颱風的暴風圈逐漸遠離,中央氣象局表示,受其外圍環流所引進西南風的影響,昨日台灣西半部、東南部沿海地區、基隆北海岸及馬祖、金門、澎湖、綠島、蘭嶼仍有9到10級強陣風出現的機率。此外,中南部由於西南風挾帶水氣較多,中南部山區有局部大雨或豪雨,其中高屏山區有局部大豪雨,各地高溫在32到35度之間。

今(12)日天氣仍受西南風影響,西半部地區仍有局部短暫陣雨或雷雨,隨著西南風逐漸減弱,降雨的狀況也會逐漸減少,其他地區又回到夏季午後雷陣雨的天氣型態;溫度部分,白天各地高溫普遍在33到35度,沒下雨時還是悶熱,且東南部地區有焚風發生的機率,注意防曬並多補充水分以防中暑;台灣各沿海地區及澎湖、金門、馬祖、綠島、蘭嶼沿海仍易有長浪發生,海面風浪仍大,請避免前往海邊活動。

第11號中度颱風南卡在11日清晨2時減弱為中度颱風,目前距離台北東南東方約1,900公里,預測對台灣的天氣沒有直接影響。




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